Voor diegenen die reeds mindfulness meditaties beoefenen of eens wil kennismaken met de basis beoefening, bieden we een moment aan, waarop er samen beoefend wordt.

Dit is heel laagdrempelig en met veel instructie.

Dit gaat door elke 4de maandagavond van de maand, klik op ‘Mindful Moments‘ om nu deel te nemen. Indien je wenst deel te nemen aan dit maandelijks moment neem contact op met marlies@ddsoft.be voor de deelname link. Wij vragen een vrije bijdrage voor deelname aan deze momenten.

De ‘Mindful Moments’ zijn inclusief, ze zijn er dus voor iedereen, focussen op kwetsbare mensen en mantelzorgers, reeds gevorderde mindfulness beoefenaars en personen die eens willen kennismaken met Mindfulness.

Iedereen is er welkom en geniet op zijn of haar eigen manier van de oefening die aangeboden wordt.